Então vamos resolver esse problema agora, antes que a preguiça tome conta de vc!
1º PARE DE PENSAR E COMECE A AGIR
Quando temos que enfrentar uma tarefa, vem aquela falta de coragem e acabamos adiando e deixando para amanhã.
E assim vamos acumulando tarefas, seja em casa, na escola, no trabalho.
O que parece difícil agora, quando acumulada torna - se desgastante e fora de controle.
Não fique sentada ai se tem uma pia de louças para lavar. Divida as tarefas, vc lava e outra pessoa enxuga.
Se vc por acaso deixar a louça do jantar na pia, amanhã de manhã ela estará ali e com a louça do café da manhã.
Conclusão:
Pensou demais e agiu de menos e o serviço dobrou.
Então deixe de pensar e coloque a mão na massa.
2º REGRA BÁSICA DOS PEQUENOS INSTANTES
Perca sim preciosos minutinhos para resolver agora o que esta em suas mãos.
Não fique deixando nada para o dia seguinte.
Guardar a roupa ao invés de pendura - lá na cadeira é uma tarefa simples que leva 2 minutinhos e evita deixar acumular tarefas para amanhã ou mais tarde.
Resolva imediatamente tarefas simples, como jogar o jornal que já leu, apagar e-mails que não tem nem porque abrir, tirar o lixo do banheiro de manhã e no final do dia.
Organizar a roupa do trabalho do dia seguinte e assim por diante.
3º USE E ABUSE DOS RECADINHOS COLADOS
Vc é uma pessoa que esquece fácil o que tem que fazer?
Espalhe lembretes pela casa, faça checklist do que tem que fazer durante o dia, tenha uma agenda planejada para a semana.
É claro que as vezes as coisas fogem do controle, um filho que fica doente, o carro que quebra, mas tente manter uma rotina com suas tarefas e no final de um dia com o dever cumprido sinta - se com a sensação de dever cumprido e relaxe e curta sua preguicinha.
4º ESTIPULE HORÁRIOS
Estipule horários para seu dia e descanse após as 19:30.
Divida sim as tarefas de casa, trabalhe com tranquilidade.
Nada de chegar do trabalho e ligar no 220volts e correr até meia noite, pois o sono fica agitado e o dia seguinte vc estará um verdadeiro caco.
Trabalhe, organize seu lar e desligue - se do mundo as 19:30.
Assim vc terá mais tempo para vc, para se esparramar no sofá sem culpa.
5º INICIE SEU DIA COM O MAIS DIFICIL
De manhã temos mais energia e disposição para cumprir certas tarefas.
Na parte da tarde o corpo fica mais lento, então trabalho pesado fica para parte da manhã e a parte da tarde resolva o que é mais fácil.
Mas lembre - se nada de deixar para amanhã o que pode fazer agora OK???
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