Vamos simplificando a vida eliminado tensões, ocupações desnecessárias, estresse e outros fatores que eliminam uma ótima qualidade de vida!
1º MENOS É MAIS
Chega um momento em nossa vida, que olhamos ao redor e o que vemos é um monte de coisas amontoadas e sem serventia.
Dá uma sensação de vazio e nesse vazio compramos mais e mais, para preencher esse espaço. Mas no dia seguinte o vazio continua ali.
Perdemos horas a fio, limpando, organizando, guardando e muitas vezes nossos pertences parecem troféus.
Mas no meio dessa trajetória, lá se foi o final de semana presa em uma faxina sem fim.
Quem é dona de casa sabe o que eu estou dizendo, é um serviço que nunca acaba e se nos apegarmos a isso a vida se resumirá em casa.
Ai vem aquela perguntinha:
- Se eu morrer, o que eu vou levar daqui????
Absolutamente nada material, mas vou levar afeto, boas recordações, o amor de pessoas que eu dei meu tempo, sentimentos de gratidão, boas ações.
Ah!!!! A balança pesa sim!!!!
Perdemos tanto tempo em faxinas, organizações e esquecemos de curtir as pessoas que amamos, de dar uma volta de bicicleta, de jogar conversa fora, de fazer um churrasco com a família no final de semana.
Então, elimine o supérfluo. Doe o que não usa, descarte o quebrado, deixe o necessário para se viver e elimine o tempo desnecessário limpando e decorando.
Deixe sua vida suave, olhe ao redor e sinta o espaço vazio, como é fácil limpar um lugar que não tem tantas bugigangas.
Viva a vida hoje!!! Ame hoje!!!! Sinta o hoje!!!
Não se apegue a bens materiais e nem se sobrecarregue por eles.
Quanto menos objetos temos, mais tempo livre para estarmos com quem amamos.
2º LEVE A VIDA LEVE
AFF!!!! Que mal humor é este????
Sorria mais e não leve tudo tão a sério. Problemas são inevitáveis em nossa trajetória humana, mas isso não quer dizer que vc tem que estar 24 horas com bico e emburrada.
As vezes nõa é nem problema, mas vc consegue fazer uma tempestade em um copo de água.
Cabe a vc como encarar os problemas ou situações cotidianas, então sorria, mesmo que essa não seja sua vontade.
O sorriso abre portas, amores, horizontes....Pense nisso.
3º UMA COISA DE CADA VEZ
Para que se sobrecarregar ou atropelar as coisas se o dia tem 24 horas divididas em 8 horas cada????
Quando tentamos fazer um milhão de coisas ao mesmo tempo, nunca terminamos o que começamos e mesmo que termine nunca saem perfeitas.
Isso é uma realidade.
Então estipule suas tarefas, delegue quantas horas vai gastar em cada uma e caso não dê tempo para fazer as restantes, sem estresse....deixe para amanhã.
De nada adianta se sobrecarregar com tarefas excessivas e não concluir perfeitamente nenhuma.
Isso gera desgaste, falta de energia e estresse.
Dê prioridade ao que realmente é importante e o restante com calma vai eliminando no tempo que sobra.
Pode ter certeza que assim o tempo rende mais e vc não sentirá cansaço nem esgotamento físico e mental.
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